Povučeni mišić ledja i donji dio ledja

Slobodno nam se javite kako bi vam mogli pomoći 

KIROPRAKTIKA DEJAN TORBICA

zakažite svoj termin putem telefona 066/706-876 ili nam pišite ukoliko imate bilo kakva pitanja na kiropraktikadejant@gmail.com

 Većinu bolova u ledjima uzrokovana je oštećenjem mekih tkiva koja podržavaju donji dio kičme, uključujući mišiće, tetive i ligamente. Donji dio kičme koji se naziva i lumbalna kičma, zavisi o tim mekim tkivima kako bi pomogla držati tijelo uspravno i podržavati težinu gornjeg dijela tijela . Ako su izloženi prevelikom stresu, mišići donjeg dijela ledja ili meka tkiva mogu postati povrijedjena i bolna.

Iako se povučeni mišić ili naprezanje može činiti kao manja ozljeda, rezultirajući bol i grčevi mišića mogu biti iznenadjujuće jaki.

Tipovi i istegnuća mišića u donjem dijelu kičme

Postoje dvije uobičajne vrste povreda mekog tkiva u donjem dijelu ledja:

•   Do istegnuća mišića dolazi kada se vlakna u mišiću počnu kidati od prekomijernog rastezanja ili prekomjerne upotrebe (obično se nazivaju povučeni mišići).
• Lumbalna iščešenja se javljaju kada su ligamenti prenategnuti ili popucali. Ligamenti su žilava vlaknasta tkiva koja povezuju kosti zajedno.

Specifična dijagnoza uganuća ligamenata ili istegnuća mišića obično nije potrebna, jer oba imaju iste simptome i primaju isti tretman.

Ovaj se članak uglavnom odnosi na naprezanje mišića donjeg dijela ledja ali se odnosi i na uganuća ili druge ozljede mekih tkiva.

Kurs naprezanja mišića donjeg dijela ledja

Mišići kuka, zdjelice, zadnjice i mišići potkoljenice pomažu mišićima donjeg dijela ledja u podupiranju lumbalne kičme. Kada se ovi mišići ozlijedjeni, bol ili stezanje mogu se osjetiti na donjem dijelu ledja i u bokovima ili zadnjici.

Simptomi naprezanja mišića donjeg dijela ledja

Bol u povučenom ledjnom mišiću može varirati od samo iritirajućeg do intenzivnog i iscrpljujućeg bola. Simptomi koji se očekuju od povučenog mišića donjeg dijela ledja ili bilo koje vrste naprezanja donjeg dijela ledja obično uključuju :

• Tupa, bolna područja u ledjima. Istegnuti mišić obično se osjećaju zategnuto i bolno. Bolovi koji su praćeni vrućinom, peckanjem, vjerovatno uzrokuje nadraženi nervni korijen a ne povučeni mišić.
• Pojačana bol pokretima. Naprezanje donjeg dijela ledja obično se pogoršava odredjenim pokretima koji aktiviraju zahvaćene mišiće. Na primjer, može doći do pojačanog bola pri ustajanju iz sjedećeg položaja, savijanju prema naprijed ili pri ustajanju iz kreveta ujutru.

• Bol koja je lokalizirana u donjem dijelu ledja. Bol je obično koncentrisana u donjem dijelu ledja. Može se osjetiti i na zadnjici ili kukovima jer ovi mišići pomažu u potpori donjeg dijela ledja. 

 Kiropraktika je profesija usmjerena na liječenje kičmenog i mišićnog skeletnog problema prvenstveno ručnom manipulacijom. Oslanja se na razne ručne terapije, uključujući kičmenu manipulaciju, mobilizaciju, istezanje i pomoćne terapije da bi se poboljšala funkciju i pružilo olakšanje bola.

 

Neki problemi koje uspješno riješavamo:

- Bol u vratu

- Smanjena ili bolna pokretljivost u vratnom dijelu kičme

- Bolovi koji se šire ka ramenu, rukama

- Bolovi u grudnom dijelu kičme

- Bol u donjem dijelu ledja ( lumbago, išijas, spondiloza...)

- Diskus hernije, diskopatije

- Bolno ustajanje, sjedenje, ležanje

- Kriva kičma - skolioza, kifoza

- Bolovi u kukovima, koljenima, stopalu

 

Slobodno nam se javite kako bi vam mogli pomoći

zakažite svoj termin putem telefona 066/706-876 ili nam pišite ukoliko imate bilo kakva pitanja na kiropraktikadejant@gmail.com