Lumbalna kičma ili donji dio ledja je izuzetno dobro projektovana struktura medjusobno povezanih kostiju, zglobova, živaca, ligamenata i mišića koji svi zajedno rade kako bi pružili podršku, snagu i fleksibilnost. Medjutim, ova složena struktura takodje ostavlja donji dio ledja podložnim povredama i bolovima.
Lumbalna kičma, šta moze krenuti loše
Donji dio ledja podržava težinu gornjeg dijela tijela i pruža mogućnost poput savijanja i uvijanja. Mišići u donjem dijelu ledja odgovorni su za savijenje i rotiranje kukova tokom hodanja kao i podupiranje kičmenog stuba, jačaju mišiće karlice i nogu.
Većina akutnih bolova u ledjima rezultat je povrede mišića, ligamenata, zglobova ili diskova. Postoje značajna poklapanja nerava sa diskovima, mišićima, ligamentima i drugim kičmenim strukturama, pa mozgu moze biti teško da ocijeni tačan uzrok bola. Na primjer, degenerisani ili pocijepani lumbalni disk može se osjećati isto kao i povučeni mišić što stvara zapaljenje i bolni grč mišića u istom području. Mišići i ligamenti brzo zarastaju, dok pokidani disk može a i ne mora. Vremenski tok bola pomaže u utvrdjivanju uzroka.
Raspon simptoma bola u donjem dijelu ledja
Bol u ledjima može sadržavati širok spektar simptoma. Može biti blag ali može biti jak i iscrpljujući. Bol u donjem dijelu ledja može početi iznenada ili može početi polako - moguće je da bol dolazi i odlazi - i vremenom se postepeno pogoršava.
U zavisnosti od osnovnog uzroka bol se može osjetiti na različite načine. Na primjer:
- Bol koja je tupa i kontinuirana u denjem dijelu ledja
- Peckanje, goruća bol koja se kreće od donjeg dijela ledja do zadnjeg dijela butine, ponekad u
potkoljenici ili stopalu. Može uključiti utrnulost ili peckanje (išijas)
- Grčevi mišića i stezanje u donjem dijelu ledja, karlici i kukovima
- Bol koja se pogoršava nakon dugog sjedenja ili stajanja
- Teškoće pri ispravljanju tijela, hodanju ili prelaska sa stajanja u sjedenje
Pored toga, simptomi bolova u donjem dijelu ledja obično se opisuju prema vrsti početka i trajanja:
- Akutni bol. Ova vrsta bola se javlja iznenada i traje nekoliko dana ili nedelja i smatra se
normalnim odgovorom tijela na povredu ili oštećeno tkivo.
- Subakutni bolovi u ledjima. Traju izmedju 6 nedelja i 3 mjeseca, ova vrsta bolova je obično
mehaničke prirode (poput naprezanja mišića ili bolova u zglobovima), ali je dugotrajna.
- Hronični bolovi u ledjima. Obično se definišu kao bol u donjem dijelu ledja koja traje duže od
3 mjeseca, obično je jak, ne reaguje na početne tretmane i zahtjeva detaljniju obradu kako bi se
utvrdio tačan izvor bola.
Vrste bolova u donjem dijelu ledja
Postoji mnogo načina za kategorizaciju bolova u donjem dijelu ledja - dvije uobičajne vrste uključuju:
- Mehanička bol. Najčešći uzrok bolova u donjem dijelu ledja, mehanička bol je prvenstveno
bol u mišićima, ligamentima, zglobovima (fasetni zglobovi, sakroilijačni zglobovi) ili kostiju u i
oko kičme. Ova vrsta bolova ima tendenciju da se lokalizuje u donjem dijelu ledja, zadnjici
a ponekad i u nogama.
- Radikularni bol. Ova vrsta bola može se pojaviti ako se korijen kičmenog nerva uklješti ili upali.
Njegov specifičan osjećaj je oštar, električan, osjećaj peckanja koji može biti povezan sa
utrnulošću ili slabošću (išijas) obično se osjeća na jednoj strani tijela.
Postoje mnogi dodatni izvori bola u donjem dijelu ledja kao što su stenoze, deformitet, infekcije, reumatoidni artritis ili bol koja potiče kod prisutnog kamena u bubregu i slično....
Kod subakutnih ili hroničnih bolova u donjem dijelu ledja važna je temeljna dijagnoza da bi se postavili temelji za odgovarajući tretman i rehabilitaciju. Liječenje bolova u donjem dijelu ledja smanjuje vjerovatnocu ponovne pojave bolova u ledjima i pomže u sprečavanju razvoja hroničnog bola.
Kiropraktika je profesija usmjerena na liječenje kičmenog i mišićnog skeletnog problema prvenstveno ručnom manipulacijom. Oslanja se na razne ručne terapije, uključujući kičmenu manipulaciju, mobilizaciju, istezanje i pomoćne terapije da bi se poboljšala funkciju i pružilo olakšanje bola.
Neki problemi koje uspješno riješavamo:
- Bol u vratu
- Smanjena ili bolna pokretljivost u vratnom dijelu kičme
- Bolovi koji se šire ka ramenu, rukama
- Bolovi u grudnom dijelu kičme
- Bol u donjem dijelu ledja ( lumbago, išijas, spondiloza...)
- Diskus hernije, diskopatije
- Bolno ustajanje, sjedenje, ležanje
- Kriva kičma - skolioza, kifoza
- Bolovi u kukovima, koljenima, stopalu
Slobodno nam se javite kako bi vam mogli pomoći
zakažite svoj termin putem telefona 066/706-876 ili nam pišite ukoliko imate bilo kakva pitanja na kiropraktikadejant@gmail.com
